Une journée avec moi

Journée pyjama, au lit, affaiblie par une gastro ou une intoxication alimentaire, je ne sais pas trop ce qui m’a fait rendre mon déjeuner hier après-midi, en plusieurs fois, en plusieurs endroits.

Quelque chose de pas digéré.

Et donc lundi, premier jour de congé, dernier jour de septembre, journée floue sans lunettes. Oublié le programme établi vendredi. Pas de coup de fil, pas de ménage, pas d’ordi, même pas de radio, pas de lecture. Rien. Seulement moi avec moi. Retour aux sources. Retour au corps, ici et maintenant, à l’écoute de ses variations : chaud, froid, frissons. Changer de position.

Affaiblie mais sereine. Sans pensées parasites. Sans imaginer ce que pensent les autres. Sans jugement.

Retour aux sources. Retour au corps. Retour à soi.

2 réflexions sur “Une journée avec moi

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